Em mundo tão caótico que exige de nós rapidez, agilidade e produtividade, que nos chama a todo momento a olhar para fora do nosso ser, preocupadas em cumprir exigências e requisitos sociais, sermos multitarefas e administrar várias responsabilidades ao mesmo tempo, vamos nos distanciando cada vez mais de nós mesmas. Nessa dinâmica frenética, aos poucos, vamos nos perdendo de nós, esquecendo quem somos, o que queremos, o que gostamos, o que buscamos de fato para nossa vida. Nossa essência e feminilidade se esvaem sem, se quer, nos darmos conta desse movimento. E, de repente, aquele sentimento familiar de estar em casa e segura, dá lugar a um vazio, eu me sinto perdida, como se eu não me reconhece-se mais ou soubesse para onde estou indo ou qual é o meu lugar nesse mundo.

Infelizmente essa é a realidade de muitas mulheres que sofrem por terem se desconectado de si mesmas e se perderam pelo caminho. É aí que a arte e a expressão artística se tornam um caminho de resgate
e reconexão com a nossa essência, o nosso EU perdido. Arte é uma expressão criativa e intencional que traduz ideias, emoções, experiências ou perspectivas humanas de maneira simbólica, sensorial ou estética.

Ela pode assumir diversas formas, como pintura, música, literatura, dança, cinema ou teatro, e não se limita a uma definição única. Também pode ser vista como um meio pelo qual o ser humano busca compreender e dar ao mundo, expressar sua essência e conectar-se a algo maior, seja a natureza, a sociedade ou a própria espiritualidade. Ela transcende palavras e pode tocar aspectos profundos de nossa humanidade.

Através da arte muitas mulheres conseguiram expressar angústias profundas do seu ser, elaborar e compreender suas crises existenciais e conflitos internos, encontrando respostas e caminhos possíveis.
Você já deve ter ouvido falar da história da artista e pintora Frida Kahlo. Seu trabalho nos mostra como o sofrimento pode ser sublimado em obras.

Frida enfrentou desafios enormes em sua vida, incluindo uma saúde frágil devido à poliomielite e um
grave acidente que deixou com dores crônicas. Essas experiências a levaram a explorar sua dor emocional e
física em suas pinturas, como em A Coluna Partida.
Além de Frida, outras mulheres também utilizaram a arte como caminho de auxílio, cura e reconexão. Virginia Woolf lutou contra crises de saúde mental durante toda a vida e a escrita a ajudou a encontrar um significado.
A arte e a expressão artística são caminhos possíveis para te auxiliar na expressão de seus sentimentos e pensamentos, mas, também, como via de resgate e reconexão consigo mesma. Uma maneira de te ajudar a “voltar para casa” e lembrar daquele sentimento familiar de saber que esta conectada consigo e que habita a própria pele. Que está congruente e condizente com quem é e consegue se reconhecer novamente no espelho. Faz as pazes com sua feminilidade e gosta de ser assim novamente, uma mulher feminina, leve, sem pressa, com estado de presença e sabendo para onde está indo. Se você quer viver isso novamente, eu te convido a encontrar um meio de expressão, seja em uma aula de dança ou de canto, seja escrevendo um livro, explorando suas habilidades de fotografia ou pintando um quadro de tinta a óleo, seja na cerâmica, artesanato ou arte moderna.

Existem várias possibilidades, cabe a você se permitir sentir aquilo que faz teu coração vibrar. Na arte, encontramos não apenas respostas, mas novas perguntas que nos levam mais perto do nosso lugar no mundo!